Tantra Workshop – Ein Abend für Präsenz ＆ Verbindung Was wäre, wenn du für zwei Stunden nichts leisten, nichts erreichen und niemand anderes sein müsstest sondern einfach nur da sein dürftest? In diesem Workshop lade ich dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen, langsamer zu werden und wieder bewusster in Kontakt mit dir selbst und anderen Menschen zu kommen. Tantra ist so viel mehr als Sexualität. In seiner ursprünglichen Philosophie geht es unter anderem darum, das Leben in all seinen Facetten bewusst wahrzunehmen und echte Verbindung zu erfahren. Mit uns selbst, unserem Körper und unserer Umwelt. Durch eine Kombination aus Meditation, Atem, Bewegung, Körperwahrnehmung und achtsamen Begegnungsübungen schaffen wir einen Raum, in dem du dich selbst neu entdecken und Verbindung auf eine ganz natürliche Weise erleben kannst. Dabei geht es nicht darum, etwas besonders gut zu machen oder bestimmte Erfahrungen zu erreichen. Vielmehr darfst du neugierig erforschen, was im gegenwärtigen Moment da ist. Was dich erwartet: Geführte Meditationen und bewusste Atemübungen Sanfte Bewegung und Körperwahrnehmung Achtsame Begegnungen und Berührungen Raum für Reflexion und Integration Eine offene, wertschätzende Atmosphäre ohne Leistungsdruck Für wen ist der Workshop geeignet? Für alle, die neugierig auf Tantra sind, sich selbst bewusster wahrnehmen oder neue Formen von Verbindung erleben möchten. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung und kannst sowohl alleine als auch gemeinsam mit einer anderen Person teilnehmen. Der Workshop ist nicht-sexuell und findet vollständig bekleidet statt. Alle Übungen sind Einladungen: du entscheidest jederzeit selbst, was sich für dich stimmig anfühlt und wo deine Grenzen liegen. Wann ＆ Wo? Mittwoch, 18.11. 18:30–20:30 Uhr Die Bäckerei – Kulturbackstube, Innsbruck Tickets ＆ Anmeldung Ich freue mich auf einen Abend voller Neugier, Präsenz und echter Begegnung mit dir! Kathi