Lachyoga verbindet bewusstes Lachen mit Atem- und Entspannungsübungen. Ganz ohne Witze darf Lachen entstehen, sich ausbreiten und schließlich ganz natürlich werden. Eine spielerische Möglichkeit, Anspannung loszulassen, neue Energie zu spüren und gemeinsam Leichtigkeit zu erleben. Mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke geführt von Walter Birklbauer Anmeldung
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Yoga
A yoga class or session open to participants, spanning a wide range of styles from gentle, restorative flows to more physically demanding practices. Suitable for varying experience levels unless stated otherwise.
